[의학]고혈압 예방과 관리에서의 생활요법
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작성일 22-10-23 13:00
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최근 우리나라 성인의 고혈압 유병률은 점차 증가하고 있는 추세인데 고혈압의 인지율 및 치료경험률은 많이 향상 되었으나 치료 순응도는 상당히 낮은 실정이며 치료를 받고 있더라도 적절한 혈압 관리를 하고 있는 비율은 더 낮은 것으로 보고 되고 있어 적절한 고혈압 관리를 위해서는 더 많은 의료계의 노력과 사회적 관심 및 지원이 필요하다고 할 수 있따 전체 고혈압 환자의 90% 이상을 차지하는 일차성 고혈압(본태성 고혈압)의 요인은 불확실하나 유전적인 요인 등 여러 가지 요인들이 관여할 것으로 생각되며 나머지 약 10%의 환자에서는 특정한 요인에 의하여 고혈압이 발생하는데 이 경우를 이차성 고혈압이라고 한다. 고혈압의 치료방법으로는 약물요법과 비약물요법(또는 생활요법)이 있는데 환자의 생활양식을 improvement시키는 생활요법은 비용과 위험도의 증가없이 환자에게 큰 이득을 가져다 주므로 모든 고혈압 환자에게 일차적으로 시행하여야 하며 경증 고혈압 환자의 상당수는 이러한 생활요법만으로도 혈압 조절이 가능하다.
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[의학]고혈압 예방과 관리에서의 생활요법
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고혈압 예방과 관리에서의 생활요법
고혈압은 허혈성 심장병, 뇌혈관질환, 신부전증 등의 합병증을 일으키는 만성질환으로 이러한 합병증의 예방을 위해서는 고혈압의 예방과 조기발견 및 지속적이고 적극적인 치료가 필요하다. 이차성 고혈압은 그 요인을 제거함으로써 고혈압을 치료할 수 있지만 본태성 고혈압은 그 요인을 정확하게 알 수 없으므로 고혈압이 발생하기 쉬운 위험인자를 조절하고 강압제로 혈압을 조절하여야 한다. 고혈압의 위험인자에는 ‘종족’이나 ‘나이’, ‘가족력’처럼 어쩔 수 없는 위험인자와 ‘비만’이나 ‘흡연’, ‘음주’처럼 노력여하에 따라 조절할 수 있는 위험인자가 있는데 이와 같은 위험인자들은 대부분 동맥경화증의 위험인자이기도 하므로 이러한 위험인자를 조절하는 생활요법은 고혈압의 예방과 치료뿐만 아니라 동맥경화증의 예방에도 중요하다. 또한 이러한 생활요법은 강압제의 투여 용량과 약제 수를 줄여주고 부작용의 발현 빈도를 감소시키며 각종 심혈관질환의 위험인자를 감소시킬 …(省略)
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